Welche Hämorrhoiden-Symptome treten speziell bei Männern auf?
Männer leiden an den klassischen Hämorrhoiden-Symptomen wie Juckreiz, Nässen, Blutungen, Schwellungen und Schmerzen. Allerdings klagen sie häufiger über ein unangenehmes Druckgefühl im Analbereich, das insbesondere beim Sitzen oder beim Sport verstärkt auftritt. Auch schmerzhafte Schwellungen oder ein Fremdkörpergefühl sind häufige Beschwerden. Zudem kann sich eine fortgeschrittene Vergrößerung der Hämorrhoiden negativ auf den Stuhlgang auswirken, was zu unvollständiger Entleerung und häufigem Nachreinigen führt.
Gibt es einen Zusammenhang zwischen Sport und Hämorrhoiden bei Männern?
Ja, bestimmte Sportarten können Hämorrhoiden verschlimmern. Insbesondere Kraftsportarten mit starkem Pressdruck, wie Gewichtheben oder intensives Bodybuilding, führen zu einem erhöhten intraabdominalen Druck, der das Hämorrhoidalgewebe belastet. Dagegen fördern Ausdauersportarten wie Schwimmen, Radfahren oder Joggen die Durchblutung und unterstützen eine gesunde Darmtätigkeit. Sportarten mit starkem Aufprall, wie Sprinttraining oder Seilspringen, können hingegen ebenfalls zu Beschwerden beitragen.
Warum sind Männer häufiger von Hämorrhoiden betroffen als Frauen?
Männer sind statistisch gesehen häufiger von Hämorrhoiden betroffen, was auf verschiedene Faktoren zurückzuführen ist. Sie haben oft eine ballaststoffärmere Ernährung und trinken weniger Wasser als Frauen, was Verstopfungen begünstigt. Zudem neigen sie eher zu ungesunden Stuhlgewohnheiten, wie langes Sitzen auf der Toilette oder starkes Pressen. Berufe mit langem Sitzen oder schwerem Heben tragen ebenfalls zum Risiko bei.
Wie können Männer Hämorrhoiden-Symptome lindern?
Die Behandlung von Hämorrhoiden richtet sich nach dem Schweregrad der Hämorrhoiden. Leichte Beschwerden lassen sich durch eine ballaststoffreiche Ernährung, ausreichend Flüssigkeit und Bewegung lindern. Sitzbäder mit Kamille oder Eichenrinde wirken beruhigend und entzündungshemmend. Auch spezielle Hämorrhoiden-Salben oder CANNEFF® Zäpfchen helfen, Schmerzen und Juckreiz zu reduzieren. Sollte die Symptomatik anhalten, kann eine proktologische Untersuchung sinnvoll sein.
Lesen Sie hier auch mehr zu den Stadien der Hämorrhoiden, der Hämorrhoiden-Operation, oder auch rund um die Behandlung von Hämorrhoiden.
Behandlungsmethode |
Wirkung |
Anwendung |
Sitzbäder |
Beruhigend, entzündungshemmend |
2x täglich, 10–15 Min. |
CANNEFF® Zäpfchen |
Linderung von Schmerzen & Entzündungen |
1–2x täglich |
Ballaststoffreiche Ernährung |
Weicher Stuhlgang, verhindert Verstopfung |
Obst, Gemüse, Vollkornprodukte |
Hämorrhoiden-Salben |
Kühlend, abschwellend |
Direkt nach dem Stuhlgang |
Gummibandligatur |
Verkleinerung der Hämorrhoiden |
Ab Grad II geeignet |
Kann Krafttraining Hämorrhoiden verschlimmern?
Ja, intensives Krafttraining mit schwerem Heben kann den Druck auf die Blutgefäße im Enddarm erhöhen und das Risiko für vergrößerte Hämorrhoiden steigern. Besonders Übungen wie Kniebeugen oder Kreuzheben mit hoher Last verstärken diesen Effekt. Wer weiterhin trainieren möchte, sollte auf eine kontrollierte Atmung und moderates Gewicht achten, um übermäßigen intraabdominalen Druck zu vermeiden. Lesen Sie hier auch mehr zu den Ursachen von Hämorrhoiden, oder auch direkt zu Maßnahmen, wie Sie Hämorrhoiden vorbeugen können.
Welche Rolle spielt die Ernährung bei Hämorrhoiden bei Männern?
Eine ballaststoffarme Ernährung begünstigt Verstopfung und damit Hämorrhoiden. Männer neigen dazu, weniger Obst und Gemüse zu konsumieren und bevorzugen proteinreiche, fetthaltige Kost. Dadurch wird der Stuhl härter und das Pressen verstärkt. Die beste Vorbeugung ist eine ballaststoffreiche Ernährung mit Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten und ausreichend Wasserzufuhr (mind. 2 Liter pro Tag). Informieren Sie Sich Im Blogpost zu Hämorrhoiden-vorbeugen-Ernährung, umfassend zu allen Maßnahmen die es in Ihrem Speiseplan bzw. Ihrer Ernährung zu beachten gilt.
Wann sollten Männer mit Hämorrhoiden-Symptomen zum Arzt gehen?
Ein Arztbesuch ist notwendig, wenn Blutungen auftreten, die Schmerzen zunehmen oder die Beschwerden trotz Selbstbehandlung über mehrere Wochen bestehen. Auch bei ständiger Stuhlinkontinenz oder Schleimabgang sollte eine proktologische Untersuchung erfolgen. Spätestens bei Hämorrhoiden des Grades III oder IV ist eine medizinische Behandlung der Hämorrhoiden unerlässlich, da sich diese nicht mehr von selbst zurückbilden. Finden Sie alle Informationen rund um Diagnose und Untersuchungen im Blogpost zu Hämorrhoiden-Arzt.
Können Hämorrhoiden Erektionsprobleme verursachen?
Obwohl Hämorrhoiden selbst keine direkte Ursache für Erektionsprobleme sind, können sie sich indirekt negativ auswirken. Schmerzen und Entzündungen im Beckenbereich können zu einem allgemeinen Unwohlsein führen, was die sexuelle Leistungsfähigkeit beeinträchtigen kann. Zudem kann der psychische Stress durch die Beschwerden zu sexueller Dysfunktion beitragen. Lesen Sie hierzu auch mehr im Blogpost zu Hämorrhoiden-Sexualität.
Welche Hämorrhoiden-Therapien sind für Männer besonders geeignet?
Für Männer bieten sich insbesondere minimalinvasive Verfahren wie die Gummibandligatur oder Sklerosierung (Verödung) an, um Hämorrhoiden zu verkleinern. Bei schweren Fällen (Grad III oder Grad IV) ist eine Hämorrhoiden-Operation notwendig. CANNEFF® Zäpfchen eignen sich zur unterstützenden Behandlung von Hämorrhoiden, um Entzündungen zu lindern und die Heilung zu fördern. Finden Sie hier auch weiterführende Information rund um die Behandlung von Hämorrhoiden Grad III, oder auch direkt zur Behandlung von Hämorrhoien Grad IV.
Können Hämorrhoiden durch langes Sitzen bei der Arbeit entstehen?
Ja, langes Sitzen übt Druck auf die Analregion aus und kann die Blutzirkulation im Beckenbereich beeinträchtigen. Besonders betroffen sind Männer mit Bürojobs oder Berufskraftfahrer. Eine regelmäßige Unterbrechung der Sitzphasen, ergonomische Sitzkissen oder das Arbeiten im Stehen können helfen, das Risiko zu minimieren.
Informieren Sie sich hier auch näher zu den Ursachen von Hämorrhoiden, oder auch direkt rund um alle Maßnahmen, mit welchen sich Hämorrhoiden vorbeugen lassen.