¿Qué molestias físicas y psicológicas existen durante la menopausia?
Los cambios hormonales durante la menopausia no siempre se presentan con molestias. Mientras algunas mujeres apenas sienten los cambios, otras reportan alteraciones físicas y emocionales significativas. A menudo, la menopausia solo se percibe cuando la menstruación desaparece por completo. Aproximadamente un tercio de las mujeres experimenta molestias intensas, otro tercio moderadas, y el último tercio tiene pocas o ninguna molestia.
La frecuencia e intensidad de las molestias varían mucho y dependen de varios factores, como influencias culturales, entorno familiar y social, salud general y percepción individual. Especialmente frecuentes en la perimenopausia y postmenopausia son los sofocos y sudores (síntomas vasomotores), que se consideran los principales parámetros clínicos. Sin embargo, la percepción de estas molestias es muy individual: mientras algunas mujeres sienten una gran afectación en su calidad de vida, otras solo experimentan molestias leves o casi imperceptibles.
También es posible que las molestias no se deban exclusivamente a cambios hormonales, sino que se vean agravadas por otros factores, como problemas de pareja o estrés. Por eso es importante hablar de las molestias con una ginecóloga o ginecólogo. En nuestro blog explicamos detalladamente qué molestias pueden aparecer.
Sequedad vaginal
Debido a la disminución del estrógeno, se produce un desgaste de la mucosa vaginal y sequedad vaginal. Este fenómeno también se denomina atrofia vaginal y finalmente provoca la pérdida de las propiedades lubricantes y deslizantes de la vagina. Muy a menudo se presentan dolores durante las relaciones sexuales, grietas y lesiones, así como una vagina irritada y infecciones recurrentes debido a la falta de barrera protectora. Los supositorios CANNEFF VAG SUP CBD con ácido hialurónico pueden mejorar las propiedades lubricantes, prevenir el dolor, apoyar la curación de pequeñas lesiones y grietas, y fortalecer la pared vaginal.
Molestias del ciclo
Los sangrados menstruales irregulares, así como los cambios en el sangrado, son comunes durante la menopausia. Las alteraciones típicas del ciclo son la oligomenorrea (ciclo prolongado de 35 a 90 días) y la polimenorrea (ciclo acortado de menos de 25 días). En la hipomenorrea la pérdida de sangre es baja, mientras que en la hipermenorrea supera los 80 ml por ciclo. La menorragia describe un sangrado prolongado de más de ocho días. También pueden ocurrir sangrados inesperados fuera del ciclo (metrorragia). La ausencia completa de la menstruación, la amenorrea, suele marcar el final de la menopausia.
Aumento de peso
Muchas mujeres notan durante la menopausia cambios en la forma de su cuerpo, especialmente un aumento en el abdomen, la cintura y los senos. Estos cambios suelen deberse al descenso del gasto energético del cuerpo con la edad.
Sofocos y sudoración intensa
Aproximadamente la mitad de las mujeres reporta durante la menopausia sofocos. Estos suelen aparecer de forma repentina y duran solo unos segundos hasta un máximo de cinco minutos. Comienzan frecuentemente en el área del pecho y se extienden por el cuello y la cara. A menudo los sofocos van acompañados de enrojecimiento de la piel y sudoración. Productos como los supositorios CANNEFF VAG SUP CBD con ácido hialurónico han mostrado efectos positivos en estudios para los sofocos durante la menopausia.
Palpitaciones y mareos
Los sofocos pueden ir acompañados de palpitaciones y mareos. Estas molestias suelen ser inofensivas, pero si se presentan repetidamente, independientemente de los sofocos, deben ser evaluadas médicamente.
Trastornos del sueño durante la menopausia
Los sudores y las palpitaciones o taquicardia durante los sofocos pueden interrumpir el sueño y causar gran cansancio. Tener una toalla absorbente o ropa de cama de repuesto cerca de la cama puede ayudar. Los rituales para dormir, el ejercicio y remedios herbales como la valeriana apoyan el descanso nocturno. Los supositorios CANNEFF VAG SUP CBD demostraron en estudios clínicos mejorar las molestias fisiológicas de la menopausia, incluyendo los trastornos del sueño durante la menopausia.
Cambios de humor durante la menopausia
Los cambios hormonales en la menopausia pueden causar cambios de humor. Además, a menudo los cambios en la vida contribuyen a desafíos emocionales. Los cambios leves de humor a menudo pueden aliviarse con remedios herbales como la hierba de San Juan.
Inquietud y nerviosismo durante la menopausia
La inquietud y el nerviosismo son molestias frecuentes en la menopausia, a menudo causadas por fluctuaciones hormonales. Se manifiestan en tensión, trastornos del sueño e irritabilidad. Técnicas de relajación, ejercicio y una alimentación equilibrada pueden ayudar a aliviar las molestias. En casos graves, se recomienda consulta médica. Los supositorios CANNEFF VAG SUP CBD demostraron en estudios clínicos mejorar las molestias fisiológicas de la menopausia, incluyendo la inquietud y nerviosismo durante la menopausia.
Incontinencia urinaria durante la menopausia
La falta de estrógenos puede provocar un adelgazamiento de las mucosas y un debilitamiento del suelo pélvico, lo que favorece la incontinencia urinaria. El entrenamiento del suelo pélvico y cremas con estrógenos pueden contribuir eficazmente a aliviar las molestias. En casos graves, también puede considerarse una intervención quirúrgica para fortalecer el suelo pélvico. Además, se debe descartar una infección urinaria.
Pérdida de libido durante la menopausia
Las fluctuaciones hormonales y los cambios físicos durante la menopausia a menudo conducen a una pérdida de la libido. La sequedad vaginal y otras molestias pueden afectar aún más el deseo sexual. Los lubricantes y las terapias locales con estrógenos mejoran la comodidad durante las relaciones sexuales. Además de las causas hormonales, los factores psicológicos también juegan un papel. La comunicación abierta con la pareja y el apoyo terapéutico pueden ayudar a mantener la intimidad sexual en la relación.
Dolores articulares durante la menopausia
Con la edad y la disminución del nivel de estrógenos, la masa muscular disminuye, lo que frecuentemente provoca dolores articulares. La falta de estrógenos también afecta la circulación y reduce la producción de colágeno, lo que protege menos las articulaciones. El ejercicio regular y los ejercicios específicos fortalecen músculos y articulaciones y pueden aliviar eficazmente las molestias. Los supositorios CANNEFF VAG SUP CBD demostraron en estudios clínicos mejorar las molestias fisiológicas de la menopausia, incluyendo los dolores articulares durante la menopausia.
Problemas de cabello y piel durante la menopausia
La disminución de estrógenos puede causar adelgazamiento del cabello en la cabeza y aumento del vello en zonas no deseadas del cuerpo. La estabilización del equilibrio hormonal puede ayudar a reducir la pérdida de cabello y regular el crecimiento del pelo.
Osteoporosis durante la menopausia
Después de la menopausia, la falta de estrógenos aumenta el riesgo de osteoporosis, lo que puede provocar huesos frágiles. Medidas preventivas como el deporte y terapias específicas pueden ayudar a mantener la densidad ósea.
Sangrados durante la menopausia
Las menstruaciones irregulares son comunes durante la menopausia. Sin embargo, los sangrados después de la menopausia deben ser evaluados médicamente, ya que pueden indicar enfermedades graves.
Depresiones durante la menopausia
Las depresiones son tan frecuentes durante la menopausia como en otras etapas de la vida. Sin embargo, las mujeres con antecedentes de depresión tienen un mayor riesgo de recaídas. Los cambios leves de humor a menudo pueden aliviarse con remedios herbales como la hierba de San Juan, mientras que las depresiones requieren tratamiento profesional. Los supositorios CANNEFF VAG SUP CBD demostraron en estudios clínicos mejorar las molestias fisiológicas de la menopausia, incluyendo los estados depresivos.
¿Qué influencia tienen los cambios de vida en las molestias durante la menopausia?
Los cambios de vida pueden tener una influencia considerable en la intensidad y percepción de las molestias durante la menopausia. A menudo, los cambios físicos, como las fluctuaciones hormonales y los síntomas típicos de la menopausia, coinciden con otras importantes transiciones vitales. Entre ellas se incluyen cambios en la pareja, obligaciones familiares como la salida de los hijos del hogar, desafíos laborales o la transición a la jubilación. Estas cargas psicosociales pueden provocar estrés, ansiedad e inseguridad, lo que puede intensificar las molestias físicas de la menopausia, como los sofocos, trastornos del sueño o la inquietud y nerviosismo.
Las mujeres que perciben estos cambios como una pérdida o limitación tienden a sufrir más molestias como estados depresivos, irritabilidad o inquietud interna. Por otro lado, los cambios de vida positivos, como establecer nuevas metas personales o centrarse en el propio bienestar, pueden ayudar a afrontar mejor la menopausia y aliviar las molestias. La actitud emocional y mental hacia los cambios juega por tanto un papel decisivo en cómo se experimentan y procesan las molestias de la menopausia.
¿Qué oportunidades y potenciales existen a pesar de las molestias de la menopausia?
La menopausia también ofrece la oportunidad de rediseñar la propia vida. Esta etapa puede aprovecharse para centrarse más en las propias necesidades, promover la salud física y mental y desarrollar nuevas metas. Con una visión positiva, los cambios pueden utilizarse como potencial para el desarrollo personal.
¿Pueden los supositorios CANNEFF CBD con ácido hialurónico ayudar con las molestias fisiológicas de la menopausia?
Los supositorios CANNEFF VAG SUP CBD ofrecen un alivio variado para diferentes molestias y enfermedades vaginales. Son especialmente efectivos para el dolor durante las relaciones sexuales y ayudan en el tratamiento de la sequedad vaginal, el picor y las molestias causadas durante la menopausia o por cambios hormonales, quimioterapia o anticonceptivos. Además, los supositorios apoyan la curación de la mucosa vaginal atrófica o distrófica, especialmente después de radioterapia en la zona pélvica o tras el parto.
También ayudan a aliviar las molestias tras infecciones vaginales o por hongos y favorecen la curación después de operaciones o lesiones, como tras la extirpación de tejido cervical o conizaciones. En lesiones específicas por radioterapia o daños en el cuello uterino causados por cuerpos extraños o cáncer cervical, los supositorios también ofrecen un apoyo eficaz.
Además, alivian los sangrados que pueden ocurrir durante el tratamiento de cervicitis y ayudan a la curación de heridas vaginales tras operaciones o partos. También pueden reducir los efectos secundarios de la quimioterapia y el tratamiento hormonal de tumores sensibles a estrógenos, como el cáncer de mama.
¿Qué muestran los estudios clínicos con CANNEFF VAG SUP en mujeres con molestias de la menopausia?
Un estudio exhaustivo de los supositorios CANNEFF VAG SUP CBD para aliviar las molestias de la menopausia incluyó un estudio piloto y un estudio clínico posterior. El estudio piloto se realizó con 30 mujeres con una edad media de 64,4 años que sufrían molestias menopáusicas y postmenopáusicas, así como problemas sexuales. Durante 30 días, las participantes usaron diariamente los supositorios CANNEFF VAG SUP CBD. El efecto se midió con la Menopause Rating Scale (MRS), la Manchester Short Assessment of Quality of Life (MANSA) y análisis de sangre para verificar los niveles hormonales y el marcador CA-125. Los resultados fueron prometedores: tras 30 días, las mujeres reportaron una reducción significativa de las molestias, especialmente en los sofocos, trastornos del sueño, inquietud interna, estados depresivos, problemas de memoria y dolores articulares. También mejoró la calidad de vida según las puntuaciones MANSA, con reportes de mejor función psicosocial y mayor autoestima.
El estudio clínico posterior fue intervencional, controlado con placebo y doble ciego. Incluyó a 50 mujeres menopáusicas que durante 30 días recibieron o bien supositorios CANNEFF VAG SUP CBD o un placebo. También aquí se evaluaron las molestias con las escalas MRS y MANSA y mediante análisis de sangre. Los resultados confirmaron los efectos positivos del estudio piloto: las mujeres que usaron los supositorios de CBD experimentaron una reducción significativa de los sofocos, trastornos del sueño, depresiones y dolores articulares, así como una mejora moderada de la calidad de vida. En cambio, el grupo placebo no mostró cambios significativos en las molestias, y la mínima mejora en la calidad de vida se atribuyó al efecto placebo.
