Příčiny hemeroidů u žen

Proč mají ženy častěji hemoroidy než muži?

Hemoroidy jsou rozšířeným problémem, ale ženy jsou zvláště postiženy. Studie ukazují, že hormonální vlivy, těhotenství, porod a anatomické rozdíly zvyšují riziko hemoroidů u žen. Navíc ženy častěji trpí zácpou, která je považována za hlavní spouštěč tohoto onemocnění.

Nejčastější příčiny hemoroidů a zvýšené náchylnosti k hemoroidům u žen jsou:

Tyto faktory mohou vést k tomu, že ženy již v mladém věku vyvinou hemoroidy nebo že se stávající příznaky hemoroidů u žen v průběhu života zhorší. Zde se také dozvíte více o stadiích hemoroidálního onemocnění.

Jak hormonální výkyvy ovlivňují vznik hemoroidů?

Hormony jako estrogen a progesteron mají přímý vliv na prokrvení a pevnost pojivové tkáně. Během menstruačního cyklu může docházet k interakci mezi hormony a činností střev. Ve druhé polovině cyklu vede zvýšená hladina progesteronu často ke zpomalení trávení a tím k zácpě – což je rizikový faktor pro hemoroidy. Také během těhotenství, po porodu a v menopauze hormonální výkyvy mění elasticitu cévních stěn, což zvyšuje riziko zvětšených hemoroidů.

Mohou menopauza zvýšit riziko hemoroidů?

Ano, protože během menopauzy klesá hladina estrogenu, což oslabuje pojivovou tkáň a zhoršuje krevní oběh v oblasti pánve. To zvyšuje náchylnost k hemoroidům. Navíc hormonální změny často vedou k trávicím potížím, zejména k zácpě. Pro prevenci hemoroidů by měly ženy v menopauze dbát zejména na stravu bohatou na vlákninu, pravidelný pohyb a dostatečný příjem tekutin.

Včasná návštěva lékaře a zahájení léčby hemoroidů pomáhají zmírnit potíže a předejít komplikacím. CANNEFF® SUP čípky nabízejí rostlinnou podporu pro úlevu od bolesti a regeneraci díky jedinečné kombinaci účinných látek CBD a kyseliny hyaluronové.

Proč jsou hemoroidy během těhotenství tak časté?

Během těhotenství se objem krve v těle výrazně zvyšuje, což zatěžuje cévy, včetně hemoroidálních polštářků. Rostoucí děloha tlačí na konečník, což ztěžuje žilní návrat krve. K tomu se přidává hormonálně podmíněné zpomalení střevní činnosti, které často vede k zácpě – jednomu z hlavních spouštěčů hemoroidů. Mnoho těhotných žen zažívá příznaky hemoroidů zejména ve třetím trimestru nebo po porodu. Aby se tomu předešlo, jsou nezbytné jemný pohyb, strava bohatá na vlákninu a dostatečný příjem tekutin. Více si přečtěte také v blogovém příspěvku o prevenci hemoroidů v těhotenství.

Jak porod ovlivňuje vznik hemeroidů?

Porod je obrovou zátěží pro pánevní dno a žilní cévy v oblasti konečníku. Zejména během tlačných kontrakcí vzniká vysoký tlak, který může stávající hemeroidy zhoršit nebo vyvolat nové. Po porodu se hemeroidy často zhoršují, ale s vhodnou péčí – například chladivými sedacími koupelemi a protizánětlivými masti – se mohou během několika týdnů zlepšit.

Mohou antikoncepční prostředky jako pilulka podporovat vznik hemeroidů?

Ano, zejména hormonální antikoncepce jako antikoncepční pilulka nebo hormonální spirála může ovlivnit prokrvení. Estrogen a gestageny v některých případech podporují zadržování krve v oblasti pánve, což zvyšuje riziko hemeroidů. Navíc může pilulka jako vedlejší účinek způsobovat zácpu. Ženy, které již trpí hemeroidy, by měly se svým lékařem prodiskutovat alternativní metody antikoncepce.

Jakou roli hraje strava s nízkým obsahem vlákniny u žen?

Vláknina je nezbytná pro zdravé trávení. Příliš nízký příjem může vést k tvrdé stolici a zácpě – obojí jsou hlavními spouštěči hemeroidů. Mnoho žen však jí s ohledem na kalorie a často se vyhýbá potravinám bohatým na vlákninu, jako jsou celozrnné výrobky, luštěniny nebo ořechy.

Dostatečný příjem vlákniny lze zajistit následujícími potravinami:

Kromě toho by se mělo denně vypít alespoň 2 litry vody, aby se podpořila činnost střev. Přečtěte si také více o klíčové roli stravy při prevenci hemeroidů.

Je nošení vysokých podpatků rizikovým faktorem pro hemeroidy?

Přímou příčinou hemoroidů nejsou vysoké podpatky, ale mohou způsobit nevhodné držení těla. Prohnutí v bedrech, které vzniká nošením vysokých podpatků, může zvýšit tlak v oblasti pánve, což může negativně ovlivnit hemoroidální žíly. Ženy, které pravidelně nosí vysoké podpatky, by měly dbát na pravidelnou změnu mezi nízkou a vysokou obuví.

Jak stres u žen ovlivňuje vznik hemoroidů?

Stres může zpomalit nebo naopak zvýšit činnost střev. Některé ženy reagují zácpou, jiné průjmem – obojí může hemoroidy podporovat. Chronický stres navíc vede k vyššímu napětí svalů v oblasti pánve, což dále ztěžuje žilní odtok. Relaxační techniky jako jóga, dechová cvičení nebo autogenní trénink mohou pomoci uvolnit tělo a předcházet hemoroidům. Více si o tom přečtěte v blogovém příspěvku o psychice a hemoroidech.

Jaká opatření mohou ženy cíleně přijmout k prevenci?

Ženy mohou své riziko hemoroidů výrazně snížit jednoduchými opatřeními:

• Strava bohatá na vlákninu 
  

• Dostatečný příjem tekutin (alespoň 2 litry denně)

• Pravidelný pohyb a posilování pánevního dna.

• Hygiena na toaletě bez nadměrného tlačení

• Střídání sedavých a stojících činností

Zvláště důležitá je včasná léčba, aby se zabránilo postupnému zhoršování příznaků hemoroidů. Hemoroidy jsou u žen častější než u mužů, protože hrají roli hormonální, anatomické a životní stylové faktory. Kdo dbá na zdravou stravu, pravidelný pohyb a šetrné návyky na toaletě, může však riziko výrazně snížit. Více si o tom přečtěte v blogovém příspěvku o všech opatřeních k prevenci hemoroidů. Kromě stravy hraje v prevenci klíčovou roli také pravidelný pohyb. Více o cvicích na prevenci hemoroidů si přečtěte zde.