Příčiny hemeroidů u žen

Proč mají ženy častěji hemoroidy než muži?

Hemoroidy jsou rozšířeným problémem, ale ženy jsou jím zvláště postiženy. Studie ukazují, že hormonální vlivy, těhotenství, porod a anatomické rozdíly zvyšují riziko hemoroidů u žen. Navíc ženy častěji trpí zácpou, která je považována za hlavní spouštěč tohoto onemocnění.

Nejčastější příčiny hemoroidů a zvýšené náchylnosti k hemoroidům u žen jsou:

Tyto faktory mohou vést k tomu, že ženy již v mladém věku vyvinou hemoroidy nebo že se stávající příznaky hemoroidů v průběhu života zhorší. Zde se také dozvíte více o stadiích hemoroidálního onemocnění.

Jak hormonální výkyvy ovlivňují vznik hemoroidů?

Hormony jako estrogen a progesteron mají přímý vliv na prokrvení a pevnost pojivové tkáně. Během menstruačního cyklu může dojít k interakci mezi hormony a činností střev. Ve druhé polovině cyklu často vede zvýšená hladina progesteronu ke zpomalení trávení a tím k zácpě – což je rizikový faktor pro hemoroidy. Také během těhotenství, po porodu a v menopauze hormonální výkyvy mění elasticitu cévních stěn, což zvyšuje riziko zvětšených hemoroidů.

Mohou menopauza zvýšit riziko hemoroidů?

Ano, protože během menopauzy klesá hladina estrogenu, což oslabuje pojivovou tkáň a zhoršuje krevní oběh v oblasti pánve. To zvyšuje náchylnost k hemoroidům. Navíc hormonální změny často vedou k trávicím potížím, zejména k zácpě. Pro prevenci hemoroidů by měly ženy v menopauze dbát zejména na stravu bohatou na vlákninu, pravidelný pohyb a dostatečný příjem tekutin.

Včasná návštěva lékaře a zahájení léčby hemoroidů pomáhají zmírnit potíže a předejít komplikacím. CANNEFF® SUP čípky nabízejí rostlinnou podporu pro úlevu od bolesti a regeneraci díky jedinečné kombinaci účinných látek CBD a kyseliny hyaluronové.

Proč jsou hemoroidy během těhotenství tak časté?

Během těhotenství se objem krve v těle výrazně zvyšuje, což více zatěžuje cévy, včetně hemoroidálních polštářků. Rostoucí děloha tlačí na konečník, což ztěžuje žilní návrat krve. K tomu se přidává hormonálně podmíněné zpomalení střevní činnosti, které často vede k zácpě – jednomu z hlavních spouštěčů hemoroidů. Mnoho těhotných žen zažívá příznaky hemoroidů zejména ve třetím trimestru nebo po porodu. Aby se tomu předešlo, jsou nezbytné jemný pohyb, strava bohatá na vlákninu a dostatečný příjem tekutin. Více si o tom můžete přečíst také v blogovém příspěvku o prevenci hemoroidů v těhotenství.

Jak porod ovlivňuje vznik hemeroidů?

Porod je obrovou zátěží pro pánevní dno a žilní cévy v oblasti konečníku. Zejména během tlačení vzniká vysoký tlak, který může stávající hemeroidy zhoršit nebo vyvolat nové. Po porodu se hemeroidy často zhoršují, ale s vhodnou péčí – například chladivými sedacími koupelemi a protizánětlivými masti – se mohou během několika týdnů zlepšit.

Mohou antikoncepční prostředky jako pilulka podporovat vznik hemeroidů?

Ano, zejména hormonální antikoncepce jako antikoncepční pilulka nebo hormonální spirála může ovlivnit prokrvení. Estrogen a gestageny mohou v některých případech způsobit krevní zácpu v oblasti pánve, což zvyšuje riziko hemeroidů. Navíc může pilulka jako vedlejší účinek způsobit zácpu. Ženy, které již trpí hemeroidy, by měly s lékařem prodiskutovat alternativní metody antikoncepce.

Jakou roli hraje strava s nízkým obsahem vlákniny u žen?

Vláknina je nezbytná pro zdravé trávení. Nedostatečný příjem může vést k tvrdé stolici a zácpě – obojí jsou hlavní příčiny hemeroidů. Mnoho žen však dbá na kalorický příjem a často se vyhýbá potravinám bohatým na vlákninu, jako jsou celozrnné výrobky, luštěniny nebo ořechy.

Dostatečný příjem vlákniny lze zajistit následujícími potravinami:

Kromě toho by se mělo denně vypít alespoň 2 litry vody, aby se podpořila činnost střev. Více o klíčové roli stravy při prevenci hemeroidů si přečtěte zde.

Je nošení vysokých podpatků rizikovým faktorem pro hemeroidy?

Vysoké podpatky přímo hemoroidy nezpůsobují, ale mohou vést k nevhodnému držení těla. Prohnutí zad, které vzniká nošením vysokých podpatků, může zvýšit tlak v oblasti pánve, což může negativně ovlivnit hemoroidální žíly. Ženy, které pravidelně nosí vysoké podpatky, by měly dbát na pravidelnou změnu mezi nízkou a vysokou obuví.

Jak stres u žen ovlivňuje vznik hemoroidů?

Stres může zpomalit nebo naopak zvýšit činnost střev. Některé ženy reagují zácpou, jiné průjmem – obojí může hemoroidy podporovat. Chronický stres navíc vede k vyššímu napětí svalů v oblasti pánve, což dále ztěžuje žilní odtok. Relaxační techniky jako jóga, dechová cvičení nebo autogenní trénink mohou pomoci uvolnit tělo a předcházet hemoroidům. Více si o tom přečtěte v blogovém příspěvku o psychice a hemoroidech.

Jaká opatření mohou ženy cíleně přijmout k prevenci?

Ženy mohou své riziko hemoroidů výrazně snížit jednoduchými opatřeními:

• Strava bohatá na vlákninu 
  

• Dostatečný příjem tekutin (alespoň 2 litry denně)

• Pravidelný pohyb a cvičení pánevního dna

• Hygiena na toaletě bez nadměrného tlačení

• Střídání sedavých a stojících činností

Zvláště důležitá je včasná léčba, aby se zabránilo postupnému zhoršování příznaků hemoroidů. Hemoroidy jsou u žen častější než u mužů, protože hrají roli hormonální, anatomické a životní faktory. Kdo dbá na zdravou stravu, pravidelný pohyb a šetrné návyky na toaletě, může však riziko výrazně snížit. Více si o tom přečtěte v blogovém příspěvku o všech opatřeních k prevenci hemoroidů. Kromě stravy hraje v prevenci klíčovou roli také pravidelný pohyb. Více o cvicích na prevenci hemoroidů si přečtěte zde.