Hemoroizi după naștere

De ce apar hemoroizii atât de frecvent după naștere?

Hemoroizii sunt una dintre cele mai frecvente probleme după naștere. Aproximativ una din două femei dezvoltă hemoroizi măriți după o naștere naturală. Principalele cauze sunt:

• Presiune puternică în zona pelvină în timpul sarcinii și nașterii

• Contracții de împingere care întind excesiv pernuțele hemoroidale

• Digestie încetinită din cauza schimbărilor hormonale

• Mișcare limitată în perioada postpartum

Acești factori determină dilatarea, umflarea și apariția durerii cauzate de pernuțele venoase din canalul anal.

Ce rol joacă contracțiile de împingere în apariția hemoroizilor?

În timpul contracțiilor de împingere, presiunea asupra vaselor din podeaua pelvină și canalul anal este foarte mare. Această presiune poate determina proeminența și mărirea pernuțelor hemoroidale spre exterior. Sunt afectate în special femeile care:

• au avut o fază de expulzie lungă

• au trebuit să împingă puternic în timpul nașterii

• au avut deja probleme cu hemoroizii înainte de sarcină

Hemoroizii după naștere apar mai frecvent la femeile care nasc gemeni sau care au avut deja mai multe nașteri.

Se retrag hemoroizii de la sine după naștere?

În multe cazuri, hemoroizii ușori hemoroizi se retrag de la sine în câteva săptămâni după naștere. Esențial este ca circulația să revină la normal și presiunea asupra vaselor să scadă.

Șansele de regresie depind de severitate:

Cum pot mamele proaspete să trateze hemoroizii?

Tratamentul hemoroizilor postnatali depinde de simptome. Măsurile principale includ:

Igienă delicată: După defecare, curățați doar cu apă caldă și folosiți hârtie igienică moale sau șervețele umede fără alcool sau parfum.

Dietă bogată în fibre: Produse integrale, fructe, legume și o cantitate suficientă de lichide previn constipația.

Băi de șezut: Băile de șezut călduțe cu aditivi antiinflamatori precum mușețel sau scoarță de stejar pot aduce alinare.

Unguente & supozitoare: Supozitoarele CANNEFF® sunt o opțiune pe bază de plante pentru calmarea hemoroizilor iritați. Ele conțin substanțe calmante, special concepute pentru pielea sensibilă. Totuși, rețineți că supozitoarele CANNEFF® nu sunt recomandate mamelor care alăptează.

Antrenament pentru podeaua pelvină: Exercițiile blânde stimulează circulația și ajută la recuperare.

Ce remedii casnice ajută la hemoroizii postnatali?

Multe mame preferă remedii naturale pentru tratamentul hemoroizilor. Următoarele remedii s-au dovedit a fi utile:

Sunt recomandate băile de șezut după naștere?

Da, băile de șezut sunt una dintre cele mai eficiente metode pentru a ameliora simptomele hemoroizilor după naștere. Ele relaxează musculatura, stimulează circulația sanguină și au efect antiinflamator.

Aditivi recomandați pentru băile de șezut:

• Mușețel

• Scoarță de stejar

• Sare de la Marea Moartă

Un băiță de șezut ar trebui să dureze aproximativ 10 până la 15 minute și să fie aplicată o dată sau de două ori pe zi.

Poate alăptarea să influențeze vindecarea hemoroizilor?

Alăptarea în sine nu are un impact direct asupra hemoroizilor, dar schimbările hormonale din timpul alăptării pot influența digestia. Multe femei suferă de constipație ușoară în această perioadă, ceea ce poate agrava hemoroizii.

Sfaturi pentru promovarea unei digestii sănătoase în timpul alăptării:

• Consumul a cel puțin 2 litri de apă zilnic

• Menținerea unei alimentații bogate în fibre

• Integrarea mișcării ușoare în rutina zilnică

Ce exerciții ajută împotriva hemoroizilor după naștere?

Mișcarea blândă și exercițiile țintite pentru planșeul pelvin sunt ideale pentru a stimula circulația și a ameliora simptomele hemoroizilor.

Exerciții eficiente:

• Exerciții pentru podeaua pelviană (de exemplu, exerciții Kegel)

• Exerciții blânde de yoga

• Plimbări

Eforturile fizice intense sau antrenamentul abdominal intens trebuie evitate în primele săptămâni după naștere pentru a preveni presiunea suplimentară asupra planșeului pelvin.

Când ar trebui să mergi la medic pentru hemoroizi după naștere?

Este necesară o vizită la medic dacă:

• Apar dureri puternice sau sângerări hemoroidale

• Hemoroizii nu se retrag în ciuda remediilor casnice

• Hemoroizii sunt permanent prolabați (gradul 3-4)

• Există semne de infecție (roșeață, puroi)

Majoritatea hemoroizilor pot fi tratați conservator, dar în cazuri grave poate fi necesară o scleroterapie medicală sau o intervenție chirurgicală.

Există unguente speciale pentru mamele cu hemoroizi?

Da, există unguente speciale care pot fi folosite în timpul alăptării. Acestea conțin adesea substanțe antiinflamatoare și analgezice.

Unguent recomandat pentru mamele care alăptează:

• Unguent cu hamamelis, care reduc mâncărimea și inflamațiile

• Unguent cu Aloe Vera sau Panthenol pentru îngrijire blândă

Unguentele cu cortizon trebuie utilizate doar după consultarea unui medic. Hemoroizii după naștere sunt o problemă frecventă, dar tratabilă. În multe cazuri, se retrag de la sine, însă remediile casnice, unguentele și băile de șezut pot accelera vindecarea. Mamele care alăptează ar trebui să acorde atenție unei alimentații bogate în fibre și să efectueze exerciții blânde pentru a sprijini vindecarea. În caz de dureri puternice sau simptome persistente, este recomandată o vizită la medic.