Lze hemoroidy jednoduše zatlačit zpět svépomocí?
Zatlačení hemoroidů je běžná metoda, jak zmírnit potíže, pokud se po stolici nebo fyzické námaze vyklenují ven. Týká se to především hemoroidů 2. stupně a 3. stupně, které se buď samy, nebo jemným tlakem dají vrátit zpět do análního kanálu. U hemoroidů 4. stupně to už není možné, protože jsou trvale vyhřezlé a často vyžadují lékařskou péči.
Je zatlačení hemoroidů bolestivé?
Zda je zatlačení bolestivé, závisí na několika faktorech, včetně:
-
Velikost hemoroidů: Menší uzlíky se často dají snadněji zatlačit než výrazně zvětšené.
-
Stupeň zánětu: Pokud jsou hemoroidy podrážděné nebo zanícené, může být zatlačení nepříjemné nebo bolestivé.
-
Metoda přemístění: Při opatrném postupu je většinou možné zákrok provést bez bolesti.
Pro snížení bolesti lze před zatlačením použít zklidňující masti s lidokainem nebo rostlinné přípravky jako masti s hamamelisem či CANNEFF® čípky.
Kdy už není možné hemoroidy zatlačit zpět?
V následujících případech už není možné nebo vhodné hemoroidy zatlačit zpět:
|
Situace |
Proč už není možné hemoroidy zatlačit zpět |
|
Hemoroidy 4. stupně |
Zůstávají trvale mimo řitní otvor. |
|
Silný otok nebo trombóza |
Tkáně jsou příliš zvětšené nebo ztvrdlé. |
|
Silná bolest nebo krvácení |
Přemístění by mohlo zhoršit potíže. |
|
Zaškrcené hemoroidy (strangulace) |
Hrozí riziko poruch prokrvení a poškození tkáně. |
Pokud nastane některý z těchto faktorů, je vhodné vyhledat lékařskou radu.
Jaké metody existují pro jemné zatlačení hemoroidů zpět?
Zatlačení zpět by mělo probíhat opatrně a hygienicky. Postup krok za krokem pomáhá předejít poraněním a bolesti:
-
Důkladně si umýt ruce a nasadit sterilní rukavice (volitelné).
-
Lubrikační gel nebo zklidňující mast nanést na prst.
-
Zaujmout pohodlnou polohu, např. v dřepu nebo mírně nakloněný vpřed.
-
Vyvíjet jemný, rovnoměrný tlak, aby se hemoroid pomalu vrátil zpět do análního kanálu.
-
Po zasunutí zpět několik minut ležet nebo zaujmout uvolněnou sedací polohu, aby se zabránilo opětovnému výstupu.
Sedadlo ve vaně s heřmánkem nebo dubovou kůrou před reposition může uvolnit tkáň a usnadnit zákrok.
Může zasunutí hemoroidů způsobit komplikace?
V ojedinělých případech může zasunutí zpět vést k následujícím problémům:
-
Poranění anální sliznice nesprávným postupem
-
Zvýšené podráždění nebo zánět příliš silným tlačením
-
Trombózy nebo krevní zácpy, pokud jsou hemoroidy sevřeny
Pokud po zasunutí zpět dojde k silné bolesti nebo přetrvávajícím krvácením, je nutné okamžitě vyhledat lékaře.
Jak zabránit opětovnému výskytu hemoroidů?
Po úspěšném zasunutí zpět je důležité přijmout opatření, aby se předešlo opakovaným problémům:
|
Opatření |
Proč to pomáhá |
|
Strava bohatá na vlákninu |
Zabraňuje tvrdé stolici a silnému tlačení. |
|
Pravidelný pohyb |
Podporuje prokrvení v oblasti pánve. |
|
Jemná regulace stolice |
Psyllium nebo lněný olej udržují stolici vláčnou. |
|
Ergonomické sezení |
Toaletní stupátko může usnadnit vyprázdnění střev. |
|
Trénink pánevního dna |
Posiluje svalstvo a předchází hemoroidům. |
Tyto opatření jsou nezbytná pro dlouhodobé snížení potíží.
Je možné dlouhodobé vyléčení zasunutím zpět?
Zasunutí zpět samo o sobě není trvalým řešením, slouží pouze ke zmírnění akutních potíží. Hemoroidy stupně 2 a stupně 3 lze sice dočasně zasunout zpět, ale bez změny životního stylu hrozí, že se budou opakovaně objevovat. Proto je důležité dlouhodobě dbát na zdraví střev, pohyb a hygienu.
Jaké pomůcky mohou usnadnit zasunutí zpět?
Pro podporu mohou být užitečné následující prostředky:
-
Masti na hemoroidy s protizánětlivými látkami (např. vilín nebo lidokain)
-
CANNEFF® čípky, aby se tkáň uklidnila a podpořilo hojení
-
Sedadla ve vaně s uklidňujícími přísadami k přípravě na reposition
-
Jednorázové rukavice nebo lubrikantpro hygieničtější a příjemnější provedení repositionace
Kdo má pravidelně problémy s prolabovanými hemoroidy, měl by uvažovat o lékařské léčbě.
Kdy je lepší zvážit lékařskou léčbu?
Návštěva lékaře je vhodná, pokud:
-
Hemoroidy se i přes zatlačení stále znovu objevují
-
Vyskytují se silné bolesti nebo krvácení
-
Přetrvávající svědění konečníku nebo mokvání
-
Jsou známky infekce nebo trombózy
V takových případech může být vhodná lékařská terapie, například sklerotizace nebo gumová ligatura.
Lze cílenými cviky podpořit zatažení hemoroidů zpět?
Ano, určitá cvičení mohou pomoci posílit pánevní dno a podpořit ústup hemoroidů:
|
Cvik |
Účinek |
|
Cvičení pánevního dna (Kegelovy cviky) |
Posiluje svalstvo v oblasti konečníku |
|
Jógová cvičení (např. „pozice dítěte“) |
Podporuje prokrvení a uvolňuje střeva |
|
Jemné dřepy |
Podporuje prokrvení pánve |
|
Denní procházky |
Podporuje trávení a odlehčuje střeva |
Tato cvičení mohou snížit riziko opětovného výhřezu a dlouhodobě přispět ke zlepšení. Zatlačení hemoroidů zpět může krátkodobě pomoci, není však trvalým řešením. Zatímco hemoroidy 2. stupně a 3. stupně lze často repositionovat, u 4. stupně to již není možné. Zdravá strava, pravidelný pohyb a cílená opatření k prevenci jsou rozhodující pro dlouhodobé zmírnění potíží. Při opakujících se nebo bolestivých hemoroidech by měl být vyhledán lékař.
