Hemoroidy po porodu

Proč se hemoroidy po porodu vyskytují tak často?

Hemoroidy patří mezi nejčastější potíže po porodu. Přibližně každá druhá žena po přirozeném porodu má zvětšené hemoroidy. Hlavní příčiny jsou:

• Silný tlak v oblasti pánve během těhotenství a porodu

• Tlačné kontrakce, které hemoroidální polštářky přetahují

• Zpomalené trávení kvůli hormonálním změnám

• Omezený pohyb v šestinedělí

Tyto faktory vedou k rozšíření žilních polštářků v análním kanálu, jejich otoku a mohou způsobovat bolestivé potíže.

Jakou roli hrají tlačné kontrakce při vzniku hemoroidů?

Během tlačných kontrakcí působí na cévy pánevního dna a análního kanálu obrovský tlak. Tento tlak může způsobit, že se hemoroidální polštářky vyklenují ven a zvětšují. Zvláště jsou ohroženy ženy, které:

• měly dlouhou fázi vypuzování

• musely při porodu silně tlačit

• již před těhotenstvím měly problémy s hemoroidy

Hemoroidy po porodu se častěji vyskytují u žen, které rodí vícerčata nebo již mají za sebou několik porodů.

Odejdou hemoroidy po porodu samy?

V mnoha případech se lehké hemoroidy během několika týdnů po porodu samy zmenší. Klíčové je, aby se krevní oběh opět normálně obnovil a tlak na cévy klesl.

Šance na ústup závisí na závažnosti:

Jak mohou čerstvé matky léčit hemoroidy?

Léčba poporodních hemoroidů závisí na obtížích. Hlavní opatření zahrnují:

Jemná hygiena: Po stolici se čistěte pouze teplou vodou a používejte měkký toaletní papír nebo vlhčené ubrousky bez alkoholu a parfému.

Strava bohatá na vlákninu: Celozrnné produkty, ovoce, zelenina a dostatečný příjem tekutin zabraňují zácpě.

Sedací koupele: Vlažné sedací koupele s protizánětlivými přísadami, jako je heřmánek nebo dubová kůra, mohou přinést úlevu.

Masti & čípky: CANNEFF® čípky jsou rostlinnou možností pro zklidnění podrážděných hemoroidů. Obsahují zklidňující látky, které jsou vhodné pro citlivou pokožku. Však mějte na paměti, že CANNEFF® čípky nejsou doporučeny pro kojící matky.

Trénink pánevního dna: Jemné cviky podporují prokrvení a pomáhají při návratu do formy.

Jaké domácí prostředky pomáhají při poporodních hemoroidech?

Mnoho matek dává přednost přírodním domácím prostředkům k léčbě hemoroidů. Následující prostředky se osvědčily jako užitečné:

Jsou sedací koupele po porodu doporučené?

Ano, sedací koupele jsou jednou z nejúčinnějších metod, jak zmírnit příznaky hemoroidů po porodu. Uvolňují svalstvo, podporují prokrvení a působí protizánětlivě.

Doporučené přísady do sedacích koupelí:

• Heřmánek

• Dubová kůra

• Sůl z Mrtvého moře

Sedadlová koupel by měla trvat asi 10 až 15 minut a používat se jednou až dvakrát denně.

Může kojení ovlivnit hojení hemoroidů?

Samo kojení nemá přímý vliv na hemoroidy, ale hormonální změny během kojení mohou ovlivnit trávení. Mnoho žen trpí během kojení mírnou zácpou, což může hemoroidy zhoršit.

Tipy pro podporu zdravého trávení během kojení:

• Denně vypijte alespoň 2 litry vody

• Dodržujte stravu bohatou na vlákninu

• Zařaďte do každodenního života lehkou pohybovou aktivitu

Jaké cviky pomáhají po porodu proti hemoroidům?

Jemný pohyb a cílená cvičení pánevního dna jsou ideální pro podporu prokrvení a zmírnění obtíží s hemoroidy.

Účinná cvičení:

• Cvičení pánevního dna (např. cvičení Kegelových svalů)

• Jemná jóga

• Chůze

Těžké fyzické zatížení nebo intenzivní cvičení břišních svalů by měly být v prvních týdnech po porodu omezeny, aby se zabránilo nadměrnému tlaku na pánevní dno.

Kdy byste měli po porodu s hemoroidy navštívit lékaře?

Návštěva lékaře je nutná, pokud:

• Objevují se silné bolesti nebo krvácení

• Hemoroidy se navzdory domácím prostředkům nevracejí zpět

• Dochází k trvalému vyklenutí hemoroidů (stupeň 3-4)

• Existují známky infekce (zarudnutí, hnisání)

Většinu hemoroidů lze léčit konzervativně, ale v těžkých případech může být nutná lékařská sklerotizace nebo operace.

Existují speciální masti pro matky s hemoroidy?

Ano, existují speciální masti, které lze používat během kojení. Ty často obsahují protizánětlivé a analgetické látky.

Doporučené masti pro kojící matky:

• Masti s vilínem, které snižují svědění a záněty

• Masti s aloe vera nebo panthenolem pro jemnou péči

Masti s kortizonem by měly být používány pouze po konzultaci s lékařem. Hemoroidy po porodu jsou častým, ale léčitelným problémem. V mnoha případech se samy stáhnou, avšak domácí prostředky, masti a sedací koupele mohou urychlit hojení. Kojící matky by měly dbát na stravu bohatou na vlákninu a provádět jemná cvičení na podporu hojení. Při silných obtížích nebo přetrvávajících symptomech je vhodná návštěva lékaře.