Hémorroïdes après l'accouchement

Pourquoi les hémorroïdes sont-elles si fréquentes après l'accouchement ?

Les hémorroïdes font partie des troubles les plus fréquents après l'accouchement. Environ une femme sur deux développe des hémorroïdes agrandies après un accouchement naturel. Les principales raisons en sont :

• Forte pression dans la région pelvienne pendant la grossesse et l'accouchement

• Efforts de poussée qui étirent excessivement les coussinets hémorroïdaires

• Digestion ralentie par des changements hormonaux

• Mouvement limité pendant le post-partum

Ces facteurs entraînent une dilatation des coussinets veineux dans le canal anal, provoquant un gonflement et des douleurs.

Quel rôle jouent les efforts de poussée dans l'apparition des hémorroïdes ?

Pendant les efforts de poussée, une pression énorme s'exerce sur les vaisseaux du plancher pelvien et du canal anal. Cette pression peut provoquer la protrusion et l'agrandissement des coussinets hémorroïdaires. Sont particulièrement concernées les femmes qui :

• ont eu une phase d'expulsion longue

• ont dû pousser fortement pendant l'accouchement

• avaient déjà des hémorroïdes avant la grossesse

Les hémorroïdes après l'accouchement sont plus fréquentes chez les femmes qui ont des jumeaux ou qui ont déjà eu plusieurs accouchements.

Les hémorroïdes disparaissent-elles d'elles-mêmes après l'accouchement ?

Dans de nombreux cas, les hémorroïdes légères se résorbent d'elles-mêmes en quelques semaines après l'accouchement. L'essentiel est que la circulation sanguine redevienne normale et que la pression sur les vaisseaux diminue.

Les chances de régression dépendent de la gravité :

Comment les jeunes mamans peuvent-elles traiter les hémorroïdes ?

Le traitement des hémorroïdes postnatales dépend des symptômes. Les principales mesures comprennent :

Hygiène douce: Après la défécation, ne nettoyer qu'avec de l'eau tiède et utiliser du papier toilette doux ou des lingettes humides sans alcool ni parfum.

Alimentation riche en fibres: Les produits complets, les fruits, les légumes et une hydratation suffisante préviennent la constipation.

Bains de siège: Les bains de siège tièdes avec des additifs anti-inflammatoires comme la camomille ou l'écorce de chêne peuvent apporter un soulagement.

Pommades & suppositoires : Les suppositoires CANNEFF® sont une option végétale pour apaiser les hémorroïdes irritées. Ils contiennent des ingrédients apaisants spécialement adaptés aux peaux sensibles. Notez toutefois que les suppositoires CANNEFF® ne sont pas recommandés pour les mères qui allaitent.

Exercices du plancher pelvien: Des exercices doux favorisent la circulation sanguine et aident à la rééducation.

Quels remèdes maison aident contre les hémorroïdes postnatales ?

De nombreuses mères préfèrent les remèdes naturels pour le traitement des hémorroïdes. Les remèdes suivants se sont révélés utiles :

Les bains de siège sont-ils recommandés après l'accouchement ?

Oui, les bains de siège sont l'une des méthodes les plus efficaces pour soulager les symptômes des hémorroïdes après l'accouchement. Ils détendent les muscles, favorisent la circulation sanguine et ont un effet anti-inflammatoire.

Additifs recommandés pour les bains de siège :

• Camomille

• Écorce de chêne

• Sel de la mer Morte

Un bain de siège doit durer environ 10 à 15 minutes et être utilisé une à deux fois par jour.

L'allaitement peut-il influencer la guérison des hémorroïdes ?

L'allaitement lui-même n'a pas d'influence directe sur les hémorroïdes, mais les changements hormonaux pendant l'allaitement peuvent affecter la digestion. De nombreuses femmes souffrent de constipation légère pendant l'allaitement, ce qui peut aggraver les hémorroïdes.

Conseils pour favoriser une digestion saine pendant l'allaitement :

• Boire au moins 2 litres d'eau par jour

• Adopter une alimentation riche en fibres

• Intégrer une activité physique légère dans la vie quotidienne

Quels exercices aident contre les hémorroïdes après l'accouchement ?

Mouvements doux et exercices ciblés du plancher pelvien sont idéaux pour favoriser la circulation sanguine et soulager les symptômes des hémorroïdes.

Exercices efficaces :

• Exercices du plancher pelvien (par exemple, exercices de Kegel)

• Exercices de yoga doux

• Marcher

Les efforts physiques intenses ou les exercices abdominaux intensifs doivent être évités pendant les premières semaines après l'accouchement afin de ne pas exercer de pression supplémentaire sur le plancher pelvien.

Quand faut-il consulter un médecin pour des hémorroïdes après l'accouchement ?

Une consultation médicale est nécessaire si :

• Douleurs intenses ou saignements apparaissent

• Les hémorroïdes ne régressent pas malgré les remèdes maison

• Une protrusion permanente des hémorroïdes est présente (grade 3-4)

• Signes d'infection (rougeur, formation de pus) présents

La plupart des hémorroïdes peuvent être traitées de manière conservatrice, mais dans les cas graves, une sclérothérapie médicale ou une intervention chirurgicale peut être nécessaire.

Existe-t-il des pommades spéciales pour les mères souffrant d'hémorroïdes ?

Oui, il existe des pommades spéciales pouvant être utilisées pendant l'allaitement. Elles contiennent souvent des substances anti-inflammatoires et analgésiques.

Pommades recommandées pour les mères qui allaitent :

• Pommades à l'hamamélis, qui réduisent les démangeaisons et les inflammations

• Pommades à l'Aloe Vera ou au Panthénol pour un soin doux

Les pommades à base de cortisone ne doivent être utilisées qu'après consultation d'un médecin. Les hémorroïdes après l'accouchement sont un problème fréquent mais traitable. Dans de nombreux cas, elles disparaissent d'elles-mêmes, mais les remèdes maison, les pommades et les bains de siège peuvent accélérer la guérison. Les mères qui allaitent devraient veiller à une alimentation riche en fibres et pratiquer des exercices doux pour soutenir la guérison. En cas de douleurs fortes ou de symptômes persistants, une consultation médicale est recommandée.