SPM ou grossesse ? Comment bien distinguer les symptômes
Le SPM et la grossesse précoce ont beaucoup de points communs, car tous deux impliquent des changements hormonaux. Des symptômes typiques comme les nausées, la tension mammaire et la fatigue peuvent indiquer aussi bien le syndrome prémenstruel que la grossesse. Une différence clé est l'apparition des règles : lors du SPM, les symptômes disparaissent généralement avec le début des saignements, tandis qu'en cas de grossesse, ils persistent ou s'intensifient. L'intensité des symptômes peut aussi être un indice – le SPM est généralement cyclique et similaire à chaque cycle, alors que les symptômes de grossesse peuvent varier en intensité.
|
Symptôme |
SPM |
Grossesse |
|
Tension mammaire |
Fréquentes, diminuent avant les règles |
Souvent plus intenses, persistent |
|
Nausées |
Rare, nausées légères en général |
Plus fréquente, souvent marquée le matin |
|
Fatigue |
Renforcées avant les règles |
Persistantes, souvent plus fortes |
|
Envies |
Souvent pour le chocolat ou le salé |
Pour certains aliments spécifiques |
|
Émotions |
Irritabilité, sautes d'humeur |
Sensibilité émotionnelle intense |
|
Saignement |
Commence à l'heure |
Absente |
En cas de doute, un test de grossesse après l'absence des règles apporte une réponse claire.
Nausées, tension mammaire, fatigue : SPM ou bébé ?
Ces symptômes peuvent apparaître dans les deux cas. Alors que les nausées sont fréquentes lors du SPM, elles sont un signe typique d'une grossesse précoce, surtout le matin. La tension mammaire survient avant les règles comme pendant la grossesse, mais elle dure généralement plus longtemps et est plus intense en cas de grossesse. La fatigue est possible dans les deux cas, mais elle est souvent plus marquée et persistante en début de grossesse.
CANNEFF® VAG SUP n'est pas recommandé pendant la grossesse et l'allaitement, car il n'existe pas de données cliniques pour ces périodes. Les femmes suspectant une grossesse devraient donc consulter leur médecin avant d'utiliser des produits médicaux.
Quand un test de grossesse est-il pertinent en cas de symptômes similaires au SPM ?
Un test de grossesse est conseillé si les règles ne surviennent pas ou sont plus légères que d'habitude. La plupart des tests disponibles dans le commerce peuvent détecter l'hormone de grossesse hCG environ 10 à 14 jours après la fécondation. Si les symptômes sont très marqués mais que le test est négatif, il est recommandé de le refaire quelques jours plus tard.
Comment distinguer les fluctuations d'humeur du SPM des premiers signes de grossesse ?
Les fluctuations d'humeur sont un symptôme fréquent dans les deux cas. Alors que le SPM se caractérise surtout par l'irritabilité, la colère ou une tristesse soudaine, la grossesse entraîne souvent des variations émotionnelles plus intenses. Les femmes rapportent une sensibilité accrue, des pleurs ou une joie excessive. L'instabilité émotionnelle pendant la grossesse est renforcée par la montée rapide de hCG et de la progestérone, tandis que les fluctuations d'humeur liées au SPM sont associées à la baisse d'œstrogènes et de sérotonine.
Pourquoi le SPM et le début de grossesse peuvent-ils présenter des symptômes si similaires ?
La raison de la similitude des symptômes réside dans les changements hormonaux qui se produisent dans les deux cas. La progestérone augmente après l'ovulation, aussi bien dans un cycle normal que lors d'une grossesse. Cependant, pendant la grossesse, le taux de progestérone reste élevé, tandis qu'il chute juste avant les règles en cas de SPM. Ces fluctuations hormonales influencent le corps de manière similaire, ce qui rend difficile de distinguer les deux états uniquement par les symptômes.
SPM ou grossesse : comment le taux hormonal évolue-t-il ?
Le taux hormonal est le facteur déterminant des différences entre le SPM et une grossesse.
|
Hormone |
Évolution du SPM |
Évolution de la grossesse |
|
Progestérone |
Augmente après l'ovulation, diminue avant les règles |
Reste élevé pour maintenir la grossesse |
|
Œstrogène |
Varie, chute avant les règles |
Augmente continuellement |
|
hCG |
Non disponible |
Augmente rapidement après l'implantation |
Alors que le SPM se termine avec la chute des hormones, la grossesse maintient un taux élevé notamment de l'hormone hCG pour préserver la muqueuse utérine.
Quels signes indiquent plutôt un SPM qu'une grossesse ?
Les signes qui indiquent plutôt un SPM incluent des troubles cycliques qui se répètent à chaque cycle et disparaissent avec l'arrivée des règles. De plus, une faim accrue pour le chocolat ou les snacks salés est typique du SPM, tandis que les envies de grossesse concernent souvent des combinaisons alimentaires inhabituelles.
SPM ou grossesse ? Comment se manifestent les fringales dans les deux cas
Les fringales surviennent à la fois lors du SPM et pendant la grossesse, mais avec des différences. Les fringales liées au SPM portent souvent sur des sources rapides d'énergie comme le sucre ou le sel pour stabiliser la glycémie. En grossesse, il peut y avoir des envies spécifiques, souvent pour des combinaisons alimentaires inhabituelles.
Un cycle irrégulier peut-il compliquer la distinction entre SPM et grossesse ?
Oui, avec un cycle irrégulier, il est plus difficile de déterminer si un retard de règles indique un SPM ou une grossesse. Les femmes ayant des irrégularités de cycle devraient surveiller d'autres symptômes ou faire un test de grossesse si les règles tardent anormalement.
Quel rôle joue le taux de progestérone dans le SPM et la grossesse ?
La progestérone est l'hormone dominante dans la deuxième moitié du cycle et joue un rôle clé dans les deux cas. Alors qu'elle augmente après l'ovulation et chute juste avant les règles en cas de SPM, elle reste à un niveau élevé pendant la grossesse. Un taux stable de progestérone est essentiel pour l'implantation de l'ovule et le maintien de la grossesse.
